今日は、朝からリハビリセンターへ腰を25kgの力でゆっくり引っ張る。これ10分間。 その後、低周波を患部に10分間。その後、担当医の診断とマッサージを受けるこれが約40分くらい・・・とにかく絶対安静である。腰が痛いので腰に負担をかけないようにその周り…